❁About Us

Sama（サマ）とは、均等・調和・バランスを意味し、

Yoga Shala（ヨガシャラ）とは、ヨガをする神聖な場所を指します。

私達は日々の生活で知らず知らずに微妙なバランスを保って生きており、

そのバランスが崩れる事で、悩みやストレスを感じています。

ヨガは自分と対話をすることの出来る１つのツールです。

ヨガプラクティスを日常に取り入れることで、自分自身やその周りを取り巻く環境の変化に柔軟に対応することが出来るようになります。

Sama Yoga Shalaでは、ヨガを通じて心身のバランスを整え、個々が持つ本来の美しい姿を取り戻すお手伝いをさせて頂きます。

どなたでもお気軽にスタジオにお越し下さいませ！

国内で数少ないアシュタンガヨガインストラクター養成講座(Ashtanga Teachers Training)がスタート！！