インストラクター


Aya

学生の頃、近所の集会所で行われていたヨガ同好会に参加しヨガと出会う。半年ほど通ったものの…行かなくなる。

立ち仕事をしていたこともあり二十代でひどい腰痛に悩まされ、自力で立つことすら困難な状態に。

鍼治療に毎日通ったり…ようやく以前のように歩けるまでになり、自己改善の為、再びヨガに入門。

 

ヨガと再会して2年、自身の心身の変化に気付き、より深くヨガを学びたいと、ヨガインストラクター資格取得にカナダへ✈️

 

以降、十数年、ヨガインストラクターとして、大好きで大切なヨガを学び続け、大阪、神戸、京都のヨガスタジオでインストラクター養成クラスも担当。

 

2014年、高齢出産で娘ユジュを授かり、産休に入る。

2015年より再活動。

自身の経験も交えて、マタニティヨガ、産後ヨガ、親子ヨガクラス、キッズヨガ等、シニアヨガクラス、インストラクター養成クラス担当。

 

いつのまにか笑顔happyになるヨガをモットーに♡

 

[資格]

・全米ヨガアライアンス ハタヨガ200時間TTC(カナダ・バンクーバー Open Doorスタジオ)

・全米ヨガアライアンスE-RYT200認定講師

・全米ヨガアライアンス ヴィジョンオブヨガ200時間TTC

・ワナカムヨガスクール シニアヨガ20時間TTC

・マタニティヨガ&産後ヨガ 35時間TTC

・アンガーマネジメントキッズインストラクター

Himiko

私はヨガという生きる術を生活に組み込むことで、変化する心身をいつも楽しんでいます。

物事を続けるというのは難しい事ではありますが、壮大なヨガの教えはあらゆる方向からヒントを与えてくれます。

ずっと旅の途中…どうぞ宜しくお願い致します。

 

[資格]

・全米ヨガアライアンス200時間(スンダリ)

・シニアヨガTT(スンダリ)

・Ashtanga Teachers Training Course(Sama Yoga Shala)

・タイマッサージセラピスト(タイ・バンコク)

・焼菓子製造販売

・30年間フィットネスインストラクターとして活動。

 

[趣味]

愛猫と戯れる。ガーデニング、旅行、料理

Ariko

人を癒やす仕事に憧れ、アロママッサージ、リフレクソロジー、エステなどのセラピストとして働く。

 

長男妊娠中にマタニティヨガと出会い、ヨガこそが自分自身、そして人を癒やすツールであると確信する。

 

産後7ヶ月からヨガインストラクターの学びを深め、2010年より指導開始。

 

型にこだわらない様々なヨガスタイル、クラスを担当、OMYOGAでマタニティ養成講座やワークショップなども担当する。

次男出産後はより生活に根付いたヨガ、ヨガ的な考え方を大切にし、ベビーマッサージや絵本とヨガのコラボなどにチャレンジ。

 

その他スタジオでレッスン、尼崎総合医療センターでのマタニティヨガ、精神科デイケアのヨガレッスンを担当。

 

〔資格〕

・全米ヨガアライアンス200時間

・全米マタニティヨガ85時間

・IYC初級アシュタンガTT

・スタジオヨギーアナトミーTT

・チャクラワークTT

・マインドフルネス陰ヨガ指導者養成講座

・ヨガニードラセラピスト

・わらべうたベビーマッサージ講座修了

・基礎絵本セラピストR

その他リストラティブヨガ、ヨガビジネス、ヨガ哲学、摂食障害を緩和するためのヨガなどの講座に参加。

キールタン(歌うヨガ、歌う瞑想)が好きで学び中。

 

〔趣味〕

美術館巡り、絵本、映画鑑賞、ヨガ

Satoko

30代半ばで体調崩し寝たきりになりました。

私の身体はどうなっているのか、これからどうなっていくのか…不安な日々、そんなときにヨガに出会いました。

ヨガはたくさんの恵みや喜びを与えてくれました。

まだまだ勉強中ですが、皆様と楽しい時間を過ごしたいと思います。

 

〔資格〕

・全米ヨガアライアンス200時間

Ashtanga Teachers Training Course (Sama Yoga Shala)

 

〔趣味〕

自転車、長唄

Hana

社会人になってから身体を動かす習慣がなく、身体を引き締めるために、2013年よりホットヨガを始めました。

身体を動かして汗をかくことで身体がリフレッシュでき、よく身体を動かすクラスを選んで通っていました。

 

旅行が趣味で、2015年のインド旅行中にアシュタンガヨガに出会いました。

大好きなアシュタンガヨガを深めたいと、マイソールにてTTCを受講。

 

その後も、インドに行っては、ヨガの勉強を続けております。

私のヨガの先生(Ajay) は、

「Breath deeper that makes you a better person  」と言います。

私の解釈では深く呼吸をすることで、よりよい身体になることできると思っています。

アシュタンガヨガでは呼吸が大切です。

一緒に深く呼吸して健康な身体をつくりましょう。

 

[資格]

Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training Course (Sthalam 8 Ashtanga Yoga Vedanta Center)

Takaco

働くことが生きがいといえる程、仕事が大好きで、秘書として必死で過ごす中、Yogaに出会う。

レッスンが終わった後のスッキリとした表情に驚いたことを今でも忘れません。

 

その時の先生が自信に溢れていて美しく、こんな女性になりたいと思い、全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座(RYT200)を受講。

 

退職後、ご縁あってヨガスタジオの立ち上げに携わることができ、関西一円(神戸・大阪・京都)で活動。

さらに、自身が卒業したインストラクター養成講座の講師に就任。

 

先生=生徒であることを1番に大切にし、アーユルヴェーダやヨガニードラなど、内的な勉強にも力を入れる。

 

慌しく神戸から京都まで飛び回る毎日が続き、落ち着いた環境で生徒さんと向き合える場所が欲しいと思い、自身のスタジオを芦屋にオープン。

 

[コメント]

1日に、1週間に、1ヶ月に...何度自分のことを「ステキ!」と思うでしょうか。その回数が多いほど、毎日が楽しくてHappyになるはず!

 

お家のこと、仕事のこと、みんなのこと。大人として、それらを考えるのもすごく大切。

 

でもたまには大人の仮面を置いて、マットの上で好き嫌いを全開に、心を開放してみませんか?

 

苦手だな』と思うことは正直に。

好きになってもらえるまで、ゆっくり指導します。

 

『得意だな』と思うことも正直に。

得意をさらに伸ばすよう張り切って指導します。

 

日常にヨガを取り入れ、良いところも悪いところも大好きだなぁって思えるような毎日を作りましょう!

 

[資格]

・全米ヨガアライアンス200時間(E-RYT200)

・Ashtanga Teachers Training Course 100時間(Yogi Kamal Singh)

・ヨガニードラ セラピスト(サント―シマ香先生)

・アーユルヴェーダ セルフケア アドバイザー(浅貝賢司先生)

 

[趣味]

ハワイが大好き。

ハンバーガーとポテチとピザ。

お花とお茶を勉強中。

 

[SNS]

Instagram: sama_yoga_shala


Ken

2007年に日本を出て、オーストラリア、南米、ヨーロッパ、中東、アジアを旅行中にヨガと出会い、本場インドで約5年間ヨガを学ぶ傍ら、ヨガの指導も始める。

また、ヴィパッサナー瞑想も日常に取り入れ、ヨガと瞑想で調和を目指す。

 

[コメント]

ヨガを始めるきっかけは人それぞれですが、目指す先は同じ。

ヨガがもたらす変化を楽しみ、それをみなさんと共有できればと思っています!

身体だけではなく、心までもが健康になっていくのを、是非感じてみて下さい!